Estabilizadores:
se estabiliza estado de crisis
se reestablece su estado emocional
se propicia el desahogo emocional
se logra estabilizar sus emociones negativas
se realiza ejercicio de respiración
se proporcionan estrategias de autocuidado
Buscar redes de apoyo
Herramientas:
Brindan herramientas que beneficien su toma de decisiones
se le enseña a valorar las acciones que realizó
Hacer conciencia de los resultados obtenidos
se sugiere retomar actividades que le permitan el desahogo de energía, tanto física como mental
se sugiere hacer uso de herramientas para lograr canalizar las emociones
Ejercicios
Se le brindan ejercicios mentales
se le brinda recomendaciones
se le brindan técnicas para contrarrestar la ansiedad y ejercicios de respiración
Psicológico
se sugiere buscar apoyo psicológico
se sugiere atención psicológica a la brevedad posible
se le sugiere tomar terapia psicológica para fortalecer autoestima
Psiquiatrico
se sugiere retomar su tratamiento psiquiátrico
continuar con su tratamiento psiquiátrico
se sugiere iniciar un tratamiento psicoterapéutico
se sugiere iniciar con una valoración psiquiátrica
Legal
se sugiere realizar su denuncia ante las instancias correspondientes
se sugiere buscar asesoría legal o jurídica
se sugiere asesoría jurídica, atención psicológica y médica
se reflexiona sobre la importancia de asesorarse jurídicamente
Instituciones
redes de apoyo institucionales
se amplían sus redes de apoyo institucional
se sugiere valoración médica
